Wat kan ik voor jou betekenen
Lees hieronder wat ik jou kan aanbieden.
Ademwerk
Wil je meer rust, ontspanning en verbinding met jezelf ervaren? Ontdek de kracht van ademwerk tijdens mijn 1-op-1 ademwerk sessie in mijn praktijk in Hellevoetsluis. Ik begeleid je in het bewust gebruiken van jouw adem als krachtig instrument om spanning los te laten en balans te vinden in je lijf.
✨Speciale aanbieding: Adem je lichter! ✨
Boek nu jouw eerste ademsessie en profiteer van mijn Adem je lichter aanbieding, geldig op ‘Adem in zilver’ en ‘Adem in goud’! Creëer ruimte voor ontspanning en energie, mentaal en fysiek.
Hoe ziet een sessie eruit?
Elke ademsessie begint met een intake, waarin we samen kijken naar jouw behoeften en intenties. Vervolgens begeleid ik je o.a. door de verbonden adem – voelen en verbinden met je lijf, spanning los te laten en een diepe connectie te maken met je lichaam en geest. Iedere sessie wordt volledig afgestemd op wat jij nodig hebt.
Voor de sessie raad ik je aan om comfortabele kleding te dragen, geen cafeïne houdende dranken te drinken en geen grote maaltijd te eten. Na de sessie adviseer ik om jouw rust te bewaren, voor zover dat natuurlijk gaat, en lekker me-time in te plannen.
Een afspraak kan kosteloos worden geannuleerd tot 48 uur voor aanvang. Bij annulering binnen deze termijn worden de volledige kosten in rekening gebracht.
Adem in brons
Één losse sessie
Ontdek de kracht van adem
Duur ongeveer 1,5 uur
Voor een verdiepende ervaring adviseer ik een bundel van 3 of 5 sessies. Dit geeft je de tijd om laag voor laag spanning en blokkades los te laten, om steeds dieper te kunnen ontspannen, jouw natuurlijke energie en kracht te laten stromen.
Adem in zilver
Speciale aanbieding
van €285 voor €225.
Bundel van 3 sessies:
Verbonden adem
NLP coaching
+ Ademtechnieken voor thuis
+ Gepersonaliseerde meditatie voor thuis.
Maak jouw eigen ademreis op basis van jouw wensen en behoeftes.
Adem in goud
Speciale aanbieding
van €475 voor €375.
Bundel van 5 sessies
Verbonden adem
NLP coaching
+ Ademtechnieken voor thuis
+ Gepersonaliseerde meditatie & Yoga nidra voor thuis.
Ontdek naast jouw ademreis de kracht van ontspanning met Yoga nidra.
Reiki & Soundhealing
Ben je op zoek naar een moment van rust, heling en hernieuwde energie? Tijdens mijn Reiki & Soundhealing sessies help ik je om diepe ontspanning te ervaren en je energie weer vrij te laten stromen.
Hoe ziet een sessie eruit?
Ik begeleid ik je in een ontspannende sessie, waarin ik de zachte, helende energie van Reiki gebruik om blokkades te helpen loslaten met afsluitend de harmoniserende trillingen van klankschalen en stemvorken.
De combinatie van energie en klank werkt op een diep niveau door en helpt bij het verminderen van stress, het verlichten van spanning en het herstellen van de natuurlijke energiestroom in je lichaam.
Voor de sessie raad ik je aan om comfortabele kleding te dragen, geen caffeïne houdende dranken te drinken en geen grote maaltijd te eten voor de sessie. Na de sessie adviseer ik om jouw rust te bewaren, voor zover dat natuurlijk gaat, en lekker me-time in te plannen.
✨Speciale aanbieding: Adem je lichter! ✨
Boek nu jouw eerste ademsessie en profiteer van mijn Adem je lichter aanbieding, geldig op ‘Reiki in goud’, ‘Adem in zilver’ en ‘Adem in goud’! Creëer ruimte voor ontspanning en energie, mentaal en fysiek.
Reiki in zilver
Één losse sessie
Duur ongeveer 1,5 uur
Inclusief korte soundhealing
met gebruik van klankenschalen & stemvorken.
Reiki in goud
Één reiki sessie (duur 1,5 uur)
Één ademsessie (duur 1,5 uur)
De reiki -en ademsessie worden los ingepland
+ gepersonaliseerde meditatie voor thuis.
Yoga & Meditatie
Als yoga docente verzorg ik met passie diverse yogalessen waaronder; Hatha, Yin, Nidra, Vinyasa flow, Aerial en Aerial therapy. Momenteel verzorg ik diverse groepslessen lessen bij Warren’s Sportinstituut in Hellevoetsluis in de Gemeente Voorne aan Zee.
Mocht je interesse hebben in 1 op 1 yoga coaching of bedrijfsyoga, stuur me vrijblijvend een berichtje of email en ik denk graag met je mee.
(Prijs op aanvraag)
“Health is a state of complete harmony of the body, mind, and spirit. When one is free from physical disabilities and mental distractions, the gates of the soul open.”
— B.K.S. Iyengar
